睡覺時禁戴6種東西 睡覺時禁戴6種東西(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命!人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息節能燈具方法,也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。1. 戴「錶」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使租房子用壽命更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。2. 戴「牙」睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺房屋出租,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓, 引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨結婚,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。3. 戴「罩」睡覺美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳保濕面膜腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。 女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。4. 帶「機」睡覺有的人借貸為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯‧庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長租房子和頻率的 電磁波釋放出來, 形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂, 雖然釋放量極微, 但不可不防。5. 帶「妝」睡覺尤其是青年女性,辦公室出租她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去會誘發粉刺,損傷容顏。所以裝潢,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。6. 帶「別人的老婆」想死的土地買賣話就隨便你了!
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